🌸 여성호르몬 균형 & 면역력 강화 아로마 레시피

✅ 블렌딩 재료 (10ml 롤온 기준, 호호바 오일 희석)

• 🌹 클라리 세이지 (Clary Sage) – 4방울
  → 에스트로겐 유사 작용, 여성호르몬 균형
• 🌼 제라늄 (Geranium) – 3방울
  → 호르몬 조절, 자궁 건강, 기분 안정
• 🍋 레몬 (Lemon) – 2방울
  → 면역력 강화, 항산화 작용
• 🌲 프랑킨센스 (Frankincense) – 2방울
  → 면역력 증강, 염증 완화
• 🌿 라벤더 (Lavender) – 2방울
  → 신경 안정, 수면 개선

👉 위의 블렌드 오일을 호호바 오일 10ml에 희석해 사용하세요.

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🌿 사용 방법

1. 롤온 마사지
   • 손목, 목덜미, 복부(아랫배)에 하루 2~3회 바르기
2. 아로마 디퓨저
   • 클라리 세이지 3방울 + 레몬 2방울 + 프랑킨센스 2방울
   • 실내 확산으로 호르몬 안정 + 면역력 강화
3. 온찜질
   • 따뜻한 물에 수건을 적셔서 아랫배에 올린 후, 블렌딩 오일을 1~2방울 떨어뜨려 진정 효과

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⚠️ 주의사항

• 임신 초기, 유방암·자궁근종 환자는 사용 전 전문가 상담 필요
• 원액은 피부에 직접 바르지 말고 반드시 희석 후 사용하루 사용량은 10방울 이내로 제한