오늘 뭐 먹지? [2025년 6월 5일 목요일 아침 자취 한 끼]

속은 든든하고 기분은 포근하게!
전자레인지로 2분이면 완성되는 따뜻한 계란컵빵 레시피 소개합니다.

---

✅ 한 줄 요약

비 오는 날 어울리는 따끈한 머그컵 속 한 끼 요리

---

🍳 오늘의 메뉴

전자레인지 계란컵빵
(Microwave Egg Muffin in a Cup)

---

📋 재료 Ingredients (1인분 기준)

한글English

계란 1개	1 egg 🥚
우유 3큰술	3 tbsp milk 🥛
식빵 1장 (조각내기)	1 slice of bread (cubed) 🍞
치즈 1장	1 slice of cheese 🧀
소금 약간	a pinch of salt 🧂
후추 약간	a pinch of pepper 🌶️

 

---

🍽️ 조리 순서 Recipe Steps

1. 머그컵에 계란 + 우유 + 소금 + 후추를 잘 풀어줍니다.
2. 작게 자른 식빵 조각과 치즈를 넣고 섞습니다.
3. 전자레인지에 1분 30초~2분 돌리면 완성!
   덜 익으면 20초씩 추가 조리.

---

🧠 자취 꿀팁

햄, 파프리카, 파 등을 추가하면 식감과 영양이 UP!
바쁜 아침에도 한 끼 완성!

[2025년 6월 5일 목요일 메뉴 아침 자취 한 끼]

비 오는 목요일 아침,
속은 든든하고 기분은 포근하게!
전자레인지로 2분이면 완성되는 따뜻한 계란컵빵 레시피 소개합니다.

---

✅ 한 줄 요약

비 오는 날 어울리는 따끈한 머그컵 속 한 끼 요리

---

🍳 오늘의 메뉴

전자레인지 계란컵빵
(Microwave Egg Muffin in a Cup)

---

📋 재료 Ingredients (1인분 기준)

한글English

계란 1개	1 egg 🥚
우유 3큰술	3 tbsp milk 🥛
식빵 1장 (조각내기)	1 slice of bread (cubed) 🍞
치즈 1장	1 slice of cheese 🧀
소금 약간	a pinch of salt 🧂
후추 약간	a pinch of pepper 🌶️

 

---

🍽️ 조리 순서 Recipe Steps

1. 머그컵에 계란 + 우유 + 소금 + 후추를 잘 풀어줍니다.
2. 작게 자른 식빵 조각과 치즈를 넣고 섞습니다.
3. 전자레인지에 1분 30초~2분 돌리면 완성!
   덜 익으면 20초씩 추가 조리.

---

🧠 자취 꿀팁

햄, 파프리카, 파 등을 추가하면 식감과 영양이 UP!
바쁜 아침에도 한 끼 완성!