김치참치덮밥

🍽 오늘 자취요리

🥣 김치참치덮밥 (Kimchi & Tuna Rice Bowl)
자취생 냉장고 필수템!
익은 김치와 참치, 간장만 있으면 뚝딱 한 끼 완성입니다.

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✅ 한 줄 요약

익은 김치 + 참치 = 짭짤매콤 밥도둑 덮밥
전자레인지 or 프라이팬으로 5분 완성!

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📋 재료 Ingredients (1인분 기준 | for 1 serving)

• 🍚 밥 1공기 (1 bowl of rice)
• 🐟 참치캔 1/2개 (1/2 can of tuna, drained)
• 🥬 익은 김치 1/2컵 (1/2 cup of ripe kimchi, chopped)
• 🧄 다진 마늘 약간 (a bit of minced garlic)
• 🧂 간장 1큰술 (1 tbsp soy sauce)
• 🌶️ 고춧가루 약간 (optional chili flakes)
• 🌿 참기름 1작은술 (1 tsp sesame oil)
• 🧅 쪽파 or 김가루 (optional toppings)

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🍳 만드는 법 Recipe Steps

1. 팬에 참기름을 두르고 다진 마늘과 김치를 볶아요.
2. 김치가 익으면 참치를 넣고 간장으로 간을 맞춥니다.
3. 고춧가루 살짝 뿌리고 더 볶은 후, 밥 위에 올려주세요.
4. 쪽파나 김가루, 계란프라이까지 얹으면 완벽한 한 그릇!

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💡 자취 꿀팁

✔ 전자레인지용 용기에 재료 다 넣고 2분 돌려도 OK!
✔ 스팸이나 햄이 있다면 김치+참치 대신 활용해도 좋아요.